“이것은 절대적으로 끊어라.” 발암물질을 피하는 건강한 식습관 ’10가지’

“이것은 절대적으로 끊어라.” 발암물질을 피하는 건강한 식습관 ’10가지’

우리의 몸은 어떤 음식을 섭취하느냐에 따라서 크고 작은 호르몬의 변화를 겪는다. 치료하기 어렵다고 알려진 질병인 비만, 당뇨병, 갑상샘질환, 여드름, 피부 열감도 식단 조절을 하면서 꾸준히 치료와 병행한다면 호전될 수 있다. 우리가 의식하든 의식하지 않든 우리가 먹는 음식은 체내에 호르몬 분포를 변화시킨다.